選擇食用馬鈴薯淀粉時,好麗宇提示您需要注意以下幾個方面
避免連皮食用:馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質(zhì),這種物質(zhì)多集中在皮里,尤其是變綠的皮中含量更高。因此,食用馬鈴薯淀粉時一定要去皮,特別是要削凈已變綠的皮。
注意發(fā)芽和變綠的馬鈴薯:發(fā)了芽的馬鈴薯和變綠的馬鈴薯含有較高的龍葵素,食用時一定要把芽和芽根挖掉,因為龍葵素可溶于水,并應放入清水中浸泡。
脾胃虛寒者和孕婦應少食或不食:馬鈴薯有通下作用,脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。孕婦經(jīng)常食用龍葵素含量較高的馬鈴薯,蓄積在體內(nèi)有可能導致胎兒畸形,故以少食為佳。
選擇新鮮無損傷的馬鈴薯:挑選馬鈴薯時,要選沒有破皮的,盡量選圓的,因為越圓越好削。不要有芽的和綠色的,因為這些馬鈴薯可能含有毒素。
注意馬鈴薯淀粉的保存:馬鈴薯宜存放在陰涼處,不可曝曬,也不可冷凍,凍傷的馬鈴薯不能食用。
馬鈴薯淀粉的用途:馬鈴薯淀粉是一種增稠劑,用于烹飪和烘焙中,具有高黏性和高透明度,適用于多種食品工業(yè)應用。
馬鈴薯淀粉的食品安全:在食品工業(yè)中,馬鈴薯變性淀粉主要用作增稠劑、黏結劑、乳化劑等,使用時應注意其在特定食品加工過程中的適用性和安全性。
通過以上注意事項,您可以更安全、更合理地選擇和使用食用馬鈴薯淀粉。